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豊胸後のダウンタイムを短縮するには?術後ケアとマッサージのコツは?
- 更新日
- 2024.12.09
- 監修医師
- 医療法人社団有恒会 オザキクリニック 医師 外薗 優
豊胸手術を受けた後は、適切なケアをおこなうことが非常に重要です。術後の回復を早め、理想的なバストの形を獲得するためには、痛みの管理や適切なマッサージが欠かせません。この記事では、豊胸術後のケアの基本と、術後回復をサポートするための豊胸マッサージ方法について詳しく解説します!
Contentsコンテンツ
豊胸術後のケアについて
豊胸手術後は、傷の回復とインプラントの安定を促進するために、適切なケアが必要です。術後のケアを怠ると、後遺症やインプラントの位置異常、さらには感染のリスクが高まることもあると言われています。術後に注意すべき点をいくつかご紹介しますのでご参照ください。
しっかりと休養を取る

- 豊胸手術後は、軽度の痛みや腫れを感じることが一般的です。医師から処方された痛み止めを適切に服用し、安静に過ごすことが大切です。痛みがひどくなる前に、無理せず休養を取りましょう。
術後の運動や動作に注意

- 術後1~2週間は激しい運動や重い物を持つことは避け、胸を必要以上に圧迫しないように注意してください。また、腕や胸部に過度の圧力をかけるような行動は避けましょう。高いところにある物を持ち上げる際にも注意が必要です。
不安なことがあれば術後検診へ

- 術後は定期的にクリニックを受診し、経過をチェックしてもらうことが重要です。オザキクリニックでは、インプラントの位置や傷の状態を確認し、必要に応じて術後ケアのアドバイスをおこなっております。安心して回復を進めるために、医師や看護師によるサポートを受けることをおすすめします。
術後マッサージの役割と効果
豊胸手術後のマッサージ良好な乳房形態獲得のために、重要な効果があります。術後のマッサージは、インプラントが適正な位置に安定するのを助け、硬化や不快感を軽減する効果も期待できます。術後は最初のうちはやさしく、慣れてきたら少しずつ力を強くしていくなど、最低でも半年間は習慣化しておこなうようにしてください。
インプラントの位置調整

- 術後数週間から数ヶ月にわたり、インプラントは胸の中で位置が微妙に変化します。マッサージを行うことで、インプラントが自然な形に安定し、胸の柔らかさや形が改善されます。
カプセル拘縮の防止

- インプラントが周囲の組織と癒着し、カプセル拘縮が起こることがあります。カプセル拘縮が進行すると、胸が硬くなり、仕上がりが不自然になることがあります。マッサージによりカプセル拘縮を防ぐ効果が期待できます。
術後の痛みと張りの軽減

- 術後数日間、胸に張りや不快感を感じることがありますが、やさしいマッサージによってその不快感を和らげることができます。マッサージは血流を促進し、回復を早める効果があります。
マッサージ方法とタイミング
術後のマッサージは、タイミングと方法を誤ると逆効果になることもあるため、適切な方法で行うことが大切です。
マッサージを始めるタイミングは?
マッサージを始めるタイミングは、通常術後1週間から1ヶ月程度が目安です。この時期にマッサージを始めることで、インプラントが安定しやすくなります。しかし、術後すぐには行わず、医師の指導を仰いでから始めましょう。
自宅でできる簡単なマッサージ方法
オザキクリニックのYouTubeでは、豊胸術後のマッサージ方法について詳しく解説しています。参考にしてみてくださいね。
マッサージをおこなう上での注意点
無理に力を入れたり、痛みを感じるほど強くマッサージをするのは避けましょう。痛みが強い場合や違和感がある場合は、すぐに中止し、クリニックに相談しましょう。
クリニックでのサポート
豊胸手術後の回復を確実に進めるためには、専門家によるサポートが欠かせません。術後のケアやマッサージに不安がある場合、クリニックでのフォローアップを受けることをお勧めします。
オザキクリニックでは、以下のようなサポートを提供しています。
術後無料検診
インプラントの位置や傷の回復状態を定期的にチェックさせていただきます。3ヶ月~半年程度は不安なことがあれば検診を受けていただくことをおすすめします。
マッサージの指導
豊胸実績の豊富な医師から正しいマッサージ方法をお伝えします。
LINE無料相談
何か不安なことや相談したいことがあれば、LINEでも対応が可能です。お気軽にご相談ください。
まとめ

豊胸手術後の回復をスムーズに進めるためには、術後のケアとマッサージが非常に重要です。正しいマッサージを行うことで、インプラントの位置が安定し、回復が促進されます。
オザキクリニックで豊胸を受けていただいたくと、豊胸および乳房関連手術実績の豊富な医師が術後の過ごし方や注意点、マッサージについてもカウンセリング時にしっかりお話いたします。豊胸施術について不安な方や迷っている方は、ぜひ一度無料カウンセリングにお越しくださいね。
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