性交痛の原因と治療法は？改善できる方法はある？

セックス時の痛みや不快感により、なかなかうまくできない、妊活をしたいのに痛みのせいでうまくいかないなどお悩みの方も多いのではないでしょうか？この記事では、セックス時の痛み「性交痛」について医師が解説。原因や治療法について詳しく説明していますので、お悩みの方はぜひ参考になさってください。

性交痛とは？

性交痛とは、性交中や性交後に感じる痛みや不快感のことです。

痛みが原因で挿入が難しくなったり、動かれるたびに耐え難い痛みを感じることがあります。

性交痛の感じ方は人それぞれですが、ヒリヒリとした痛みや、ズキズキした痛み、刺すような痛みと例えられることも。

このような症状が続くと、性行為そのものが怖くなり、パートナーとの関係にも影響を及ぼしかねません。

中には婦人科疾患が隠れている可能性もあるため、少しでも違和感があれば一人で悩まずに、医師に相談することが大切です。

性交痛の主な原因

性交痛の原因は、身体的な要因だけでなく、心の状態も関係しています。

痛みの理由がわからず一人で悩む方も多いですが、原因を知ることで改善の糸口が見つかることも。

ここからは、性交痛の原因について詳しく解説していきます。

膣の乾燥や萎縮

膣の乾燥や萎縮は、性交痛の主な原因のひとつです。

乾燥は、前戯が不十分であったり、さらには、ストレスや緊張などの心の状態が影響することも。

また、更年期や産後のエストロゲン分泌の低下により、膣の潤いが失われたり、膣の萎縮が起こり、性交痛を感じやすくなります。

炎症や感染症

性感染症や膣内の炎症は、性交時に膣口付近の痛みを引き起こすことがあります。

性交痛のほかに、排尿時の痛みや、おりものの色や状態の変化、外陰部に水ぶくれや赤い皮疹などが見られる場合は、性感染症の可能性も。

性交痛の原因になり得る性感染症

• 膣カンジダ
• 性器クラミジア感染症
• 性器ヘルペス
• 淋菌感染症（淋病）
• トリコモナス症

性感染症は自然に治ることはなく、放置すると症状が悪化したり、パートナーに移ってしまうことがあります。

違和感を感じた際には、早めに婦人科を受診して、適切な診断と治療を受けることが重要です。

また、膣内環境を守るために、日常的に外陰部の清潔を心がけることは大切ですが、過度な洗浄は避けましょう。

婦人科の疾患

子宮の奥の方に痛みを感じる場合は、婦人科系の病気による痛みであることも考えられます。

性交痛を引き起こす恐れがある病気

• 子宮内膜症（炎症や癒着を引き起こす病気）
• 子宮筋腫（良性の腫瘍で、痛みや不正出血の原因になる）
• 卵巣腫瘍（進行すると骨盤内に圧迫感や痛みを伴うことがある）

性交痛のほか、不正出血、生理痛の悪化、排便時の痛み、または子宮付近の痛みが増悪している場合は、婦人科疾患が疑われます。

異変を感じたら、早めに婦人科を受診し、検査や治療を受けましょう。

また、定期的な診察をうけることで、病気の早期発見につながるため、1年に1回は検診を受けることも大切です。

なお、コンドームを使用しない性交は、望まぬ妊娠や性感染症のリスクを高めるため、避けましょう。

体質や身体的な特徴

膣が狭いなどの身体的な構造や、生まれつき膣や骨盤周辺の筋肉が過度に緊張しやすい方、さらには処女膜の厚さが原因で、性交時に痛みを感じることがあります。

また、男性器の大きさが痛みの要因となることもあります。

痛みを我慢せず、パートナーに痛みがあることを伝え、二人で解決策を話し合いながら、無理のない関係を築くことが大切です。

ストレスや不安・緊張

不安や緊張などによって気分が整わず、膣分泌液が十分に出ていない状態で挿入すると、摩擦によって痛みを感じやすくなります。

また、過去に性行為で痛みや嫌な経験をしている場合、緊張感が高まり、悪循環に陥ることも。

ご自身の状況をパートナーに伝えしっかりと話し合ったうえで、リラックスできる環境を整えましょう。

必要であれば、専門家に相談することもひとつの方法です。

性交痛があるときの対処法

性交時の痛みは、身体だけでなく心にも負担をかけるので、放置するとパートナーとの関係や自分の気持ちに影響を与えることがあります。

痛みを軽減しより心地よい時間を過ごすためにも、適切なケアや対策を取りましょう。

ここからは、性交痛があるときの対処法について解説します。

性交痛は治せる？おすすめの治療法

性交痛は適切な治療や対策を行うことで、改善が期待できる症状です。

専門的な診察をもとに、一人ひとりに合った効果的な治療法を提案してもらいましょう。

ここからは、一般の婦人科では問題ないと言われたり、対応できないと言われた方の、性交痛を和らげるためにオザキクリニックでできる治療法を紹介します。

性交痛はひとりで悩まずパートナーや医師に相談しよう

性交痛は、人に打ち明けにくい悩みのひとつで、ひとりで抱え込んでしまう方も少なくありません。

しかし、痛みの原因を理解し、適切な治療を受けることで、改善する可能性は十分にあります。

パートナーと気持ちを共有したり、医師に相談することで、解決の糸口を見つけることが大切です。

オザキクリニックでは、長年婦人科形成・女性性機能障害に携わってきた女性医師が、女性のデリケートな悩みに寄り添い、カウンセリングからアフターフォローまで一貫して担当します。

性交痛の原因は身体的な要因だけでなく、心理的な要因も含まれる場合もあるため、まずは一度ご来院いただき、あなたに合った改善方法を一緒に見つけていきましょう。