目の下の脱脂術のダウンタイム徹底解説｜痛み・内出血・腫れの経過をわかりやすく解説

更新日: 2026.06.01
監修医師: 医療法人社団有恒会オザキクリニック新宿院院長外薗優

LINE登録で1万円クーポン配信中！

目の下の膨らみやクマで悩み、目の下の脱脂術（経結膜脱脂術）を検討している方にとって気になるのが「術後どのくらい腫れるの？」「内出血は目立つ？」「痛みはどれくらい続くの？」といったダウンタイムへの不安ではないでしょうか。

このコラムでは、目の下の脱脂術のダウンタイムについて、痛み・内出血・腫れの3つに分けて、わかりやすく詳しく解説します。目の下の脱脂術の前に正確な情報を知っておくことで、安心して施術に臨んでいただけます。

目の下の脱脂術とは

: 目の下の脱脂術（経結膜脱脂術）は、下まぶたの裏側（結膜側）から小さな切開を行い、目の下に膨らみを作っている脂肪（眼窩脂肪）を取り除く施術です。皮膚表面を切開しないため、傷跡が外から見えず、ダウンタイムが比較的短いことが特徴です。
目の下のふくらみや目の下のクマ改善を目的として行われ、自然ですっきりとした目元を取り戻すことができます。

目の下の脱脂の詳細を見る

目の下の脱脂術のダウンタイム概要

目の下の脱脂術のダウンタイムは、美容整形手術の中では比較的症状が軽く、日常生活への影響が少ないのが特徴です。
主なダウンタイムは「痛み」「内出血」「腫れ・むくみ」の3つです。それぞれについて詳しく見ていきましょう。

１．痛みについて

: 麻酔の種類と術中の痛み
目の下の脱脂術では、主に2種類の麻酔方法が使われます。

・静脈麻酔（ウトウトとする麻酔）
点滴で眠ったような状態で施術を行うため、術中に痛みを感じることはありません。

・局所麻酔
施術部位に直接麻酔を注射します。麻酔注射の際に麻酔液が浸透する痛みを感じますが、麻酔が効いた後は術中の痛みはほとんどありません。

: 術後の痛み
術直後から麻酔が切れた後も、目の下の脱脂術は比較的痛みが少ない施術です。

・術直後～翌日
ほとんど痛みを感じない方が多く、痛みよりも「腫れている違和感」や「目ヤニが増えた感じ」が気になる程度です。

・痛み止めの服用
痛みが心配な場合は痛み止めを処方しますので、医師の指示に従い服用しましょう。

２．内出血について

: 内出血の出方と色の変化

目の下の脱脂術における内出血は、個人差はありますが、範囲・量ともに少ない傾向にあります。下まぶた周辺に薄く赤みや黄色みが出る程度の方が多いです。

・術直後
下まぶた周辺にうっすらとした赤みや青紫の内出血が出ることがあります。
・2〜3日目
黄色っぽい色みに変化していきます。
・1週間程度
消退します。

内出血は隠せる？

青紫や黄色みの内出血はコンシーラーやファンデーションで目立たなくカバーすることが可能です。コンシーラーなどでカバーする際に創部を強く触って刺激することのないように気を付けましょう。
またコンシーラー以外でもフレームが太めのメガネを着用することで内出血を隠しやすくなります。

【術前に準備しておくと便利なもの】

カバー力の強いコンシーラー
フレームの太いメガネ
UVカットサングラスなど
術前にあらかじめ用意しておくことをおすすめします。

３．腫れ・むくみについて

腫れのピークと経過

目の下の脱脂術は腫れが少なく、回復も早い施術です。ただし個人差があるため、以下の経過はあくまで目安としてご参考にしてください。

・術直後〜翌日
腫れのピークが来ることが多く、目周りが腫れてむくんだ印象になります。直後は保冷剤を清潔なガーゼなどでつつみ、優しく冷やしてあげてもよいです。
・3〜5日目
腫れが少しずつ引いていきます。
・5日目前後
多くの方がほとんど気にならない程度まで改善します。
・1〜2週間
すっきりとした目元に近づき、術前より目の下の膨らみが改善されたことを実感できるようになります。

目のゴロゴロ感・違和感について

術後しばらくは目の中に異物感（ゴロゴロ感）を感じる方もいますが、個人差があります。違和感なく過ごされる方も多く、気になる場合は担当医に相談しましょう。

日常生活・仕事への影響

目の下の脱脂術は、術後翌日からメガネ・コンシーラー・マスクを着用することで外出や仕事が可能な場合がほとんどです。デスクワーク中心の方であれば翌日から復帰される方も多くいらっしゃいます。
ただし、激しい運動・長時間の入浴・飲酒など血行を促進する行為は、腫れや内出血を悪化させる可能性があるため、術後1週間程度は控えることをおすすめします。