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自己肯定感を高めるには?自分史上最高の美肌を目指す美容医療とは?
- 更新日
- 2026.03.03
- 監修医師
- 医療法人社団有恒会 オザキクリニック目黒祐天寺院 院長 朽木 律子
自己肯定感ーー明確な定義はありませんが、その言葉通り「自分の価値や存在意義を肯定できる感情」を指すことが多いようです。
仕事を頑張ったり、人に優しく接したり、趣味を充実させたり。自己肯定感を高める方法はたくさんありますが、今回紹介するのは、自己肯定感を高められる「美容法」。
このコラムでは、自分にさらに自信がもてるようになる、当院オリジナルの美肌メニューを3つ紹介します。複数の肌悩みを改善できるセットメニューとなっているので、満足度の高いご褒美美容です。
Contentsコンテンツ
自己肯定感を上げる美肌メニュー1:フォトフェイシャルプラス

「フォトフェイシャルプラス」は、フォトフェイシャルを含む3つの美肌治療がセットになったメニュー。新宿・目黒祐天寺院の限定メニューです。フォトフェイシャル、エレクトロポレーション、美容内服または幹細胞上清液パックにより肌表層のトラブルを改善し、肌再生を促します。
下記のような悩みを抱える方に特におすすめです。
- シミやくすみなど肌の色調が気になる
- 毛穴の開きを改善したい
- 赤ら顔を改善したい
- 美白肌や陶器肌を目指したい
- 痛みやダウンタイムが少ない肌治療をしたい
フォトフェイシャルプラスの内容は、以下の通り。
フォトフェイシャル(ステラM22)

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このメニューで使用するフォトフェイシャルの機械は、ルミナス社の最上位モデルである「ステラM22」と呼ばれるもの。6種類のフィルターが搭載されており、幅広い肌悩みにアプローチが可能です。
「シミ・そばかすが気になる」「毛穴の開きを改善したい」「赤ら顔の治療をしたい」などお客様の肌悩みに合わせたフィルターをセットし、オーダーメイドで肌トラブルを改善します。
エレクトロポレーション

- エレクトロポレーションは、電気の力で皮膚の細胞間に隙間をつくり、美肌成分を肌深部まで浸透しやすくさせる導入療法です。痛みやダウンタイムもほぼありません。
美容内服セット(28日分)または幹細胞培養液パック

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「美容内服セット(28日分)」、または「幹細胞培養液パック」のどちらかお好きな方をお選びいただけます。
ホームケアを徹底して肌の内側から美肌を極めたい方には「美容内服セット」、特別ケアを重視して施術後の肌をよりうるおった状態でお過ごしいただきたい方には「幹細胞培養液パック」がおすすめです。ご自身のお肌の状態にあわせてお選びください。
※内服薬の詳細はスタッフにお尋ねください。
自己肯定感を上げる美肌メニュー2:グロウHIFUプラス

「グロウHIFUプラス」は、グロウHIFU・選べるセレクトメニュー・幹細胞培養液パックの3ステップで水光肌を目指す医療エステプラン。下記のような方におすすめです。
- シミやくすみが気になる
- ハリのあるみずみずしい水光肌になりたい
- 痛みやダウンタイムの少ない治療を受けたい
- エステより効果のある施術がしたい
- HIFUを検討している
グロウHIFU(ダブロゴールド※)

- 医療HIFU(ダブロゴールド)では、3.0mmのハンドピースで表皮層から真皮層まで超音波を照射し、肌に熱ダメージを与えます。その創傷治癒の過程でコラーゲン生成を促し、肌表面のたるみ改善やハリ感アップの効果が期待できる治療です。
※羽村院では「ウルトラフォーマーⅢ」での照射となります。
選べる3つのセレクトメニュー
以下から、お客様のご希望や肌の状態によってお好きなものを1つお選びいただけます。
1.マッサージピール(PRX-T33)
マッサージピールは、特殊な薬剤の塗布によりシミ、くすみ、肝斑やニキビ痕、色素沈着を改善できる治療です。コラーゲンの生成促進により、ハリやツヤ感もアップします。
2.ラクトピーリング
天然乳酸を主成分とした、低刺激で肌に優しいケミカルピーリングです。メラニンの原因であるチロシナーゼの働きを抑制することで、肝斑やシミ、くすみや色素沈着を改善します。また、角質層にある保湿因子のセラミドを増やして、乾燥知らずの肌になれる効果も。ほかにもコラーゲンの減少を抑えることで、肌のハリや弾力をアップさせ、シワやたるみ予防もできます。
3.ウーバーピール ※羽村院限定
ウーバーピールは、炎症のあるニキビやニキビ跡、毛穴の開きや黒ずみの改善、さらに、シミや色素沈着にも効果がありお顔全体の肌質改善が可能となります。また低刺激のため、痛みが少なく、日焼け後のお肌にも使用できるのが特徴です。
ウーバーピールの主成分である「マンデル酸」は、肌のターンオーバー促進し、ニキビやニキビ跡、色素沈着に効果を発揮します。シミや毛穴の黒ずみ、引き締めにも効果があり、複数ある肌悩みも1回の治療で改善することが可能となっています。
※「ウーバーピール」は羽村院限定となります。
幹細胞培養液パック

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幹細胞の培養液には多くの成長因子を含む百十種類の活性物質が含まれており、肌に塗布することで、肌細胞を活性化させ、肌のターンオーバーを促進する効果があります。
「グロウHIFU」「セレクトメニュー」で治療をおこなった後に使用することで、肌への栄養補給と鎮静化が期待できます。
自己肯定感を上げる美肌メニュー3:肌管理毛穴スリークスキン(ダーマペン4)

「肌管理毛穴スリークスキン」は、ダーマペン4とウーバーピールで毛穴の開きや黒ずみを解消し、幹細胞培養液パックと高濃度ビタミンC点滴、ビタミン内服薬で肌質改善を促す治療です。キメが整ったツヤ肌を目指せるので、下記のような方におすすめの治療となっています。
- 毛穴の開きや黒ずみに悩んでいる
- ニキビやニキビ跡を改善したい
- 肌質を根本から改善したい
- ダウンタイムの少ない方法で治療したい
- ダーマペンを試してみたい
ダーマペン4

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ダーマペン4は、16本の極小針を用いて肌に小さな穴を開け、肌本来の再生力を活性化してコラーゲンの生成を促す治療です。ニキビやニキビ跡、毛穴の開き、シミや色素沈着などあらゆる肌トラブルを改善できます。
施術の深度は0.2~0.5mmと浅いため、出血が少なく痛みやダウンタイムも少ないのが特徴です。
ウーバーピール

- ウーバーピールは、ダーマペン専用に開発された低刺激性のピーリング剤です。毛穴の黒ずみや開き、ニキビやニキビ跡、シミの改善に効果を発揮します。
幹細胞培養液パック

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幹細胞とは、近年再生医療の分野で注目されている分野で、幹細胞の培養液には多くの成長因子を含む百十種類の活性物質が含まれており、肌に塗布することで、肌細胞を活性化させ、肌のターンオーバーを促進する効果があります。
ダーマペンで肌に穴が開いている状態で使用することで、浸透力が高まります。
高濃度ビタミンC点滴

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美肌・美白・免疫力アップ効果のある高濃度ビタミンCを、直接かつ効率的に取り入れる点滴療法です。高濃度ビタミンCにはコラーゲン生成を促進する効果もあるため、肌にハリをもたらしシワやたるみも改善します。
また強い抗酸化作用もあるため、過剰な皮脂分泌を抑制して、ニキビなどの肌トラブルも予防・改善可能です。
ビタミン内服薬セット(28日分)

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このメニューでは、4つのビタミン剤もセットにして提供しています。
ビタミンB2:肌のターンオーバーをスムーズにおこなう働きがあります。
ビタミンB6:皮膚、粘膜や毛髪、歯などの健康を保ちます。さらに皮脂をコントロールする働きもあり。
ビタミンC:美肌・美白効果があります。また抗酸化作用もあるため、老化予防や免疫力強化にも効果的です。
ビオチン:若々しく健康的な美しさを保つために必要な栄養素で、「ビタミンB7」や「ビタミンH」とも呼ばれています。※お渡しする内服薬の詳細は、クリニックのスタッフまでおたずねください。
美容医療で、肌はもちろん心にも栄養を

人はありのままの姿で十分素晴らしいですし、肌荒れだって加齢だってコンディションのひとつとして受け入れる生き方も素敵です。
一方で、より自分に自信をもてるように頑張ることや、きれいになるために頑張っている自分にご褒美をあげることも、素敵な生き方ですよね。
そんな「より良い自分を目指してみよう」「自分のお肌にご褒美をあげよう」と思った時に、ぜひ思い出していただきたいのが上記3つの美肌メニュー。それぞれが当院オリジナルのセットメニューになっており、肌悩みに合わせて最適なアプローチが可能です。
美容医療は、表面的な部分だけでなく、心にも栄養を与えてくれます。自分史上最高の美肌を目指すお手伝いを、ぜひ当院にさせてください。
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