美容皮膚科の専門医がいるから安心して相談できる オザキクリニック|にきび痕・にきび跡・たるみ・ヒアルロン酸・サーマクール・フラクセル ・フォトフェイシャル
BOCA

科学的に検査・診断行います

ダイエットに必要な第一段階はまず、今どのような問題点があるか科学的、数値的に診断する事です。
体重測定や体脂肪率だけではダイエットメニューは決められません。
上下や左右のバランスがどうかや水分量(むくみの有無)骨量などもかかわり、総合的なプログラムを決めなくてはいけません。
BOCAは、目標にあわせ、具体的に何を食べればよいか、どんな運動をどの位すれば良いかなど、詳しくシュミレーションされるので効率的なダイエットが出来ます。
■主な特徴■
●短時間で検査できます。
BOCAX1(ボカエックスワン)は10分程度の検査時間で、数々の項目診断が可能な機械です。
●脂肪量、水分量、筋肉量・骨量やそれぞれの左右差、適正値との比較、前回との比較を行います。キャラクター画像で分かりやすい結果表をお渡しします。
●目標体重と期間を定め、摂取カロリー、運動メニューの選択、サプリメントの選択などのシュミレーションを行います。
●オリジナル栄養(食事)計画表を分かりやすく行います。
●効果的なサプリメントもご紹介いたします。

下記はお渡しするプリントの一部です
体組成結果の見方
体組成分析
(前回と今回の値)
・体水分(リットル)
・たんぱく質(kg)
・骨量(kg)
・体脂肪量(kg)
筋肉/体脂肪バランス
緑部分が適正範囲(90~110%)で表される。
前回(茶色の線)今回(青線)
項目上から
体重・筋肉量・体脂肪量
4番めは体脂肪率で適正は男10~20・女18~28%
部位別(脂肪量・筋肉量)
体組成及びバランス
薄緑色が適正な量で前回と今回の比較も出る
体型評価1 緑が適正範囲でどのくらい多いかor少ないかがひと目で分かる。
体型評価2 自分がどういうタイプか分かる。
筋肉質・かくれ肥満など・・
前回今回の比較表
と増減(%)
BMI ・ ウェスト身長比 ・ウェストヒップ比・
基礎代謝量 ・1日必要カロリー・細胞外液比を前回今回でどのように変化したか、又適正値を表で表す。
総合評価 理想体型まで後どのくらい体重や筋肉量を調整しなければならないか、などを簡単に評価し健康指数も判断します。
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